프리미어 프로 자막 넣기｜자동 전사로 시간 줄이기

2026-10-30 업데이트 · 편집부 · 읽는 시간 약 2분

자막 작업은 영상 편집에서 시간이 가장 많이 드는 부분입니다. 프리미어의 자동 전사 기능을 쓰면 크게 줄어듭니다.

컷 편집을 아직 안 끝냈다면 프리미어 프로 영상 자르기를 먼저 하세요. 자막을 넣은 뒤 컷을 바꾸면 자막 타이밍이 전부 틀어집니다.

두 가지를 구분하세요

둘은 다루는 방식이 다릅니다. 말소리 자막을 문자 도구로 하나씩 넣으면 백 개를 만들어야 합니다. 반대로 제목 하나를 캡션으로 넣으면 번거롭습니다.

1. 자동 전사로 말소리 자막 만들기

가장 시간을 아껴 주는 방법입니다.

1. 창 → 텍스트 패널을 엽니다
2. 캡션 탭
3. 전사 시작 (또는 ‘캡션 만들기’)
4. 언어를 한국어로 고릅니다
5. 전사할 대상(오디오 트랙 또는 전체)을 고르고 시작
6. 잠시 기다리면 받아쓴 글이 패널에 나타납니다
7. 캡션 만들기를 눌러 타임라인에 자막 트랙으로 올립니다

받아쓴 글 다듬기

자동 전사는 완벽하지 않습니다. 반드시 손봐야 합니다.

텍스트 패널에서 글자를 고치면 타임라인 자막도 함께 바뀝니다. 찾아 바꾸기도 됩니다. 같은 고유명사가 열 번 틀렸다면 한 번에 고칠 수 있습니다.

한 줄 길이 기준

이보다 길면 글자가 작아져 휴대폰에서 안 읽힙니다. 두 줄로 쪼개는 게 낫습니다.

2. 문자 도구로 직접 넣기

제목, 강조 문구, 이름표에 씁니다.

1. 타임라인에서 자막이 들어갈 위치로 재생헤드를 옮깁니다
2. T를 누릅니다
3. 프로그램 모니터(미리 보기 화면)에서 클릭하고 입력
4. V로 선택 도구로 돌아와 위치를 조정
5. 타임라인에 생긴 그래픽 클립의 길이를 끌어 조절

창 → 기본 그래픽 패널에서 글꼴·크기·색·테두리·배경을 조절합니다.

읽히는 자막 만들기

영상 자막은 배경이 계속 바뀌므로 그냥 흰 글자로는 안 읽힙니다.

첫 항목만 해도 읽기가 훨씬 나아집니다.

3. 자막 모양을 한 번에 바꾸기 — 스타일

자막이 50개인데 글꼴을 바꿔야 한다면, 하나씩 고칠 수 없습니다. 스타일로 묶으세요.

1. 자막 하나를 원하는 모양으로 꾸밉니다
2. 기본 그래픽 패널에서 스타일 항목
3. 스타일 만들기 → 이름을 붙여 저장
4. 다른 자막들을 선택하고 그 스타일을 적용

이후 스타일을 수정하면 그 스타일을 쓴 모든 자막이 함께 바뀝니다.

캡션 자막은 캡션 트랙 설정에서 전체 모양을 한 번에 지정할 수 있습니다. 트랙을 선택하고 기본 그래픽 패널에서 조절하세요.

4. 자막을 영상에 굽기 vs 따로 보내기

내보낼 때 두 가지 방식이 있습니다.

Ctrl+M 내보내기 창의 캡션 항목에서 고릅니다.

• 숏폼·인스타그램 → 새겨 넣기 (자막 파일을 못 올립니다)
• 유튜브 긴 영상 → SRT로 따로 (검색에도 잡히고 번역도 됩니다)

유튜브라면 SRT를 따로 올리는 쪽이 유리합니다. 유튜브가 자막 내용을 읽어 검색에 반영합니다.

SRT만 뽑으려면 텍스트 패널의 캡션 탭 메뉴에서 ‘캡션 내보내기’를 쓰면 됩니다.